Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

10 min EDM Shadowboxing

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Cardio-Kurse

Zurück zu Cardio-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

10 min EDM Shadowboxing

Mittel

10 min EDM Shadowboxing

Erstmals ausgestrahlt am 30/4/24

Rad Lopez

Cardio

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join the fight with Peloton Boxing in 10 min EDM Shadowboxing. Led by Rad Lopez, this intermediate class focuses on perfecting your punches in a short, effective session. Set to electronic music, you'll work on your shadowboxing skills while targeting muscles like shoulders, glutes, and quads. This class is designed to keep you engaged and moving to the beat. Get ready to enhance your boxing technique with Rad's expert guidance.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Kygo, Marshmello, Farruko, Digital Farm Animals

Wiedergabeliste

  • music

    Undo My Heart

    Karen Harding, Digital Farm Animals
  • music

    Stole the Show

    Kygo, Parson James
  • music

    Esta Vida

    Marshmello, Farruko
  • music

    Electric Feel

    MGMT

Wiedergabeliste

  • music

    Undo My Heart

    Karen Harding, Digital Farm Animals
  • music

    Stole the Show

    Kygo, Parson James
  • music

    Esta Vida

    Marshmello, Farruko
  • music

    Electric Feel

    MGMT

Kursplan

  • agility_endurance

    Runde 1

    1 Bewegung

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 2

    1 Bewegung

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 3

    1 Bewegung

    3 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

72%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

8%
Primäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

8%
Primäre Muskelgruppe

Waden

7%
Primäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

5%
Primäre Muskelgruppe
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

10 min EDM Shadowboxing | Peloton Cardio-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD