Mittel
10 min HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Andy Speer
Cardio
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenLoslegen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
10 min HIIT Cardio is a cardio workout designed to increase strength and endurance. Led by instructor Andy Speer, this intermediate-level class will help you target your glutes, quads, and calves. The class is set to electronic music, ensuring a rhythmic and engaging workout. This HIIT Cardio session is perfect for those looking to enhance their cardiovascular fitness. Join Andy Speer for a dynamic and effective workout experience.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Rudimental, John Newman, NERVO, Barry Can't Swim
Wiedergabeliste
Glad You Came
BraaheimDare Me
NERVO, Plastik Funk, Tim MorrisonFeel the Love (feat. John Newman)
Rudimental, John Newman
Wiedergabeliste
Glad You Came
BraaheimDare Me
NERVO, Plastik Funk, Tim MorrisonFeel the Love (feat. John Newman)
Rudimental, John NewmanI Won't Let You Down (feat. Falle Nioke & Blackboxx)
Barry Can't Swim, Falle Nioke, Blackboxx
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCardio
3 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Brust
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
36%