Direkt zum Inhalt
10 min HIIT Cardio

10 min HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Assal Arian

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Mach dieses Cardio-Workout zur Steigerung von Kraft und Ausdauer.

Explizit

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Sam Smith, Dom Dolla, VIZE, Clementine Douglas

Wiedergabeliste

  • Music Sounds Better With You

    Music Sounds Better With You (Radio Edit) (feat. Thomas Bangalter)

    Stardust, Benjamin Diamond, Alan Braxe, Thomas Bangalter
  • Glad You Came

    Glad You Came

    VIZE
  • Miracle Maker

    Miracle Maker

    Dom Dolla, Clementine Douglas

Wiedergabeliste

  • Music Sounds Better With You

    Music Sounds Better With You (Radio Edit) (feat. Thomas Bangalter)

    Stardust, Benjamin Diamond, Alan Braxe, Thomas Bangalter
  • Glad You Came

    Glad You Came

    VIZE
  • Miracle Maker

    Miracle Maker

    Dom Dolla, Clementine Douglas
  • go (feat. Sam Smith)

    go (feat. Sam Smith)

    Cat Burns, Sam Smith

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 min

  • cardio

    Cardio

    16 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

32%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen