Mittel
10 min HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Cardio
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Ben Alldis for 10 min HIIT Cardio, an intermediate-level class designed to increase strength and endurance. This HIIT cardio session will target your glutes, calves, and quads. The class features electronic music to keep you energized throughout. With a focus on high-intensity intervals, you'll push your limits and enhance your cardiovascular fitness. Get ready to sweat and challenge yourself in this dynamic workout.
Untertitel: EN
Mit Musik von
Timbaland, Eve, Florence + The Machine, Florence + The Machine
Wiedergabeliste
The Way I Are (feat. Keri Hilson & D.O.E.)
Keri Hilson, Timbaland, D.O.E.That's Life
Paul van DykTambourine (Edited Version)
Eve
Wiedergabeliste
The Way I Are (feat. Keri Hilson & D.O.E.)
Keri Hilson, Timbaland, D.O.E.That's Life
Paul van DykTambourine (Edited Version)
EveYou've Got The Love
Florence + The Machine
Kursplan
Warm-up
Cardio
24 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
29%