
Einfach
10 min HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Cardio
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Join Matty Maggiacomo for 10 min HIIT Cardio, a beginner-level class designed to increase strength and endurance. This HIIT cardio session focuses on working your glutes, quads, and core. Set to electronic music, the class will keep you energized throughout. The short duration makes it easy to fit into your schedule. Elevate your fitness routine with this efficient workout.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Pete Tong, Bob Sinclar, N-Trance, Apparat
Wiedergabeliste
The Beat Goes On (Radio Edit) [The Cube Guys Remix]
Bob SinclarSet You Free (Edit)
N-Trance9pm (Till I Come)
Pete Tong
Wiedergabeliste
The Beat Goes On (Radio Edit) [The Cube Guys Remix]
Bob SinclarSet You Free (Edit)
N-Trance9pm (Till I Come)
Pete TongCandil De La Calle
Apparat
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCardio
16 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%