Schwierig
10 min HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Cardio
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Join Rad Lopez for the 10 min HIIT Cardio class. This advanced cardio workout is designed to increase strength and endurance. The class will target muscles like calves, chest, and glutes. You'll be moving to the beat of electronic music throughout the session. Get ready for a challenging workout with Rad Lopez.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Lil Wayne, Rick Ross, Alok, Feid
Wiedergabeliste
Midnight City
M83On & On
Alok, DynoroJohn (Edited Version) (feat. Rick Ross)
Lil Wayne, Rick Ross
Wiedergabeliste
Midnight City
M83On & On
Alok, DynoroJohn (Edited Version) (feat. Rick Ross)
Lil Wayne, Rick RossLady Mi Amor
Feid
Kursplan
Warm-up
Cardio
3 Bewegungen
Körperaktivität
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
35%