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10 min HIIT Cardio Warm Up

10 min HIIT Cardio Warm Up

Erstmals ausgestrahlt am

Chase Tucker

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Die nächsten 10 Minuten werden wie im Flug vergehen. Unsere HIIT-Cardio-Warm-ups bringen deine Herzfrequenz auf Touren, erhöhen die Durchblutung und bereiten deinen Körper auf dein nächstes Workout vor.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Rick Ross, Post Malone, Jason Derulo, Zara Larsson

Wiedergabeliste

  • Lifestyle (feat. Adam Levine) [MKJ Remix] (feat. Adam Levine)

    Lifestyle (feat. Adam Levine) [MKJ Remix] (feat. Adam Levine)

    Jason Derulo, Adam Levine
  • Hustlin'

    Hustlin'

    Rick Ross
  • So Good

    Ain't My Fault

    Zara Larsson

Wiedergabeliste

  • Lifestyle (feat. Adam Levine) [MKJ Remix] (feat. Adam Levine)

    Lifestyle (feat. Adam Levine) [MKJ Remix] (feat. Adam Levine)

    Jason Derulo, Adam Levine
  • Hustlin'

    Hustlin'

    Rick Ross
  • So Good

    Ain't My Fault

    Zara Larsson
  • The Fate of the Furious: The Album

    Candy Paint

    Post Malone

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    10 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Bizeps

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterarme

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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