Direkt zum Inhalt
20 min Country HIIT Cardio

Mittel

20 min Country HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Selena Samuela

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Join Selena Samuela for the 20 min Country HIIT Cardio class. This intermediate-level music/theme HIIT cardio session is designed to get your heart pumping. The class features a country music playlist that will keep you motivated throughout. Get your towel ready for an invigorating workout. Come prepared to two-step and sweat!

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Miranda Lambert, Miranda Lambert, Carrie Underwood, Kelsea Ballerini

Wiedergabeliste

  • Platinum

    Somethin' Bad (Duet with Carrie Underwood [Album])

    Miranda Lambert
  • Miss Me More (Remixes)

    Miss Me More (Dave Audé Remix)

    Kelsea Ballerini
  • You Should Be Here

    Flatliner (feat. Dierks Bentley) (feat. Dierks Bentley)

    Cole Swindell, Dierks Bentley

Wiedergabeliste

  • Platinum

    Somethin' Bad (Duet with Carrie Underwood [Album])

    Miranda Lambert
  • Miss Me More (Remixes)

    Miss Me More (Dave Audé Remix)

    Kelsea Ballerini
  • You Should Be Here

    Flatliner (feat. Dierks Bentley) (feat. Dierks Bentley)

    Cole Swindell, Dierks Bentley
  • COUNTRY FUZZ

    Slow Rollin'

    The Cadillac Three

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    4 min

  • cardio

    Cardio

    11 Bewegungen

    16 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

44%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen