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20 min Dance Music HIIT Cardio

Mittel

20 min Dance Music HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Logan Aldridge

Cardio

Peloton App

Weitere Informationen

Join Logan Aldridge for the 20 min Dance Music HIIT Cardio class. This cardio workout is designed to increase strength and endurance. The class is of intermediate difficulty, making it suitable for those looking to challenge themselves. Enjoy electronic music as you work on your glutes, quads, and calves. Get ready to elevate your fitness with this music/theme HIIT cardio session.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Lady Gaga, John Legend, Daft Punk, deadmau5

Wiedergabeliste

  • Praise You (feat. Meaco) (feat. Meaco)

    Praise You (feat. Meaco) [Radio Edit] (feat. Meaco)

    King Topher, Meaco
  • Bad Romance Remixes

    Bad Romance (Skrillex Remix)

    Lady Gaga
  • For Lack of a Better Name (Bonus Track Version)

    Ghosts 'n' Stuff

    deadmau5

Wiedergabeliste

  • Praise You (feat. Meaco) (feat. Meaco)

    Praise You (feat. Meaco) [Radio Edit] (feat. Meaco)

    King Topher, Meaco
  • Bad Romance Remixes

    Bad Romance (Skrillex Remix)

    Lady Gaga
  • For Lack of a Better Name (Bonus Track Version)

    Ghosts 'n' Stuff

    deadmau5
  • Gotta Get Thru This

    Gotta Get Thru This

    Dwin

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cardio

    Cardio

    67 Bewegungen

    18 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

22%
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