Mittel
20 min Dance Music HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Cardio
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Join Logan Aldridge for the 20 min Dance Music HIIT Cardio class. This cardio workout is designed to increase strength and endurance. The class is of intermediate difficulty, making it suitable for those looking to challenge themselves. Enjoy electronic music as you work on your glutes, quads, and calves. Get ready to elevate your fitness with this music/theme HIIT cardio session.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Lady Gaga, John Legend, Daft Punk, deadmau5
Wiedergabeliste
Praise You (feat. Meaco) [Radio Edit] (feat. Meaco)
King Topher, MeacoBad Romance (Skrillex Remix)
Lady GagaGhosts 'n' Stuff
deadmau5
Wiedergabeliste
Praise You (feat. Meaco) [Radio Edit] (feat. Meaco)
King Topher, MeacoBad Romance (Skrillex Remix)
Lady GagaGhosts 'n' Stuff
deadmau5Gotta Get Thru This
Dwin
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCardio
67 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
22%