Mittel
20 min EDM HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Cardio
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Join Logan Aldridge for the 20 min EDM HIIT Cardio class. This intermediate-level workout will have you sweating to the beat of electronic music. The class focuses on high-intensity interval training, targeting your glutes, quads, and calves. EDM isn’t just for dancing anymore; it's the perfect backdrop for an energetic cardio session. Get ready to push your limits and enjoy a dynamic workout experience.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Pitbull, Elvis Crespo, Diplo, Sean Paul
Wiedergabeliste
Sunshine (My Girl)
WukiPour Some Sugar On Me
Imanbek, Def LeppardSuave
Pitbull, Elvis Crespo
Wiedergabeliste
Sunshine (My Girl)
WukiPour Some Sugar On Me
Imanbek, Def LeppardSuave
Pitbull, Elvis CrespoDelirious (Boneless) (feat. Kid Ink)
Steve Aoki, Chris Lake, Tujamo, Kid Ink
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCardio
30 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
34%