
Mittel
20 min HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Andy Speer
Cardio
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join the 20 min HIIT Cardio class led by Andy Speer. This cardio workout is designed to increase strength and endurance. As an intermediate level class, it targets your quads, glutes, and calves. Enjoy a session filled with pop music to keep you motivated throughout. Experience a comprehensive workout that challenges and engages you from start to finish.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Katy Perry, Billie Eilish, Ciara, Jason Derulo
Wiedergabeliste
Last Friday Night (T.G.I.F.)
Katy PerryHoney, I'm Home
Shania TwainClap Your Hands (Öwnboss & Selva Remix Radio)
Kungs
Wiedergabeliste
Last Friday Night (T.G.I.F.)
Katy PerryHoney, I'm Home
Shania TwainClap Your Hands (Öwnboss & Selva Remix Radio)
KungsMOLLY (Will Sparks Remix)
Cedric Gervais, Joel Corry
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCardio
41 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
39%