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20 min HIIT Cardio

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20 min HIIT Cardio

Mittel

20 min HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am 21/5/24

Logan Aldridge

Cardio

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Join Logan Aldridge for 20 min HIIT Cardio, a workout designed to increase strength and endurance. This intermediate-level class focuses on high-intensity interval training to challenge your cardiovascular system. You'll target muscles in your quads, glutes, and hips throughout the session. The class features electronic music to keep you motivated and energized. Enhance your fitness journey with this dynamic and effective workout.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Foo Fighters, Red Hot Chili Peppers, Guns N' Roses, Hozier

Wiedergabeliste

  • music

    Killing Me Softly With His Song (Radio Edit)

    Fugees
  • music

    Smooth (feat. Rob Thomas)

    Santana, Rob Thomas
  • music

    Across The Room (feat. Leon Bridges)

    ODESZA, Leon Bridges
  • music

    Wish You Were Here (Album Version)

    Wyclef Jean
  • music

    Twisted (Single Version) [2007 Remaster]

    Keith Sweat
  • music

    Mr. Brightside

    The Killers
  • music

    Everlong (Acoustic Version)

    Foo Fighters
  • music

    Enter Sandman

    Metallica
  • music

    Into the Mystic (2013 Remaster)

    Van Morrison
  • music

    Uprising

    Muse
  • music

    Use Me

    Bill Withers
  • music

    You Could Be Mine (2022 Remaster)

    Guns N' Roses
  • music

    Scar Tissue

    Red Hot Chili Peppers
  • music

    I Alone

    Live
  • music

    Work Song

    Hozier

Wiedergabeliste

  • music

    Killing Me Softly With His Song (Radio Edit)

    Fugees
  • music

    Smooth (feat. Rob Thomas)

    Santana, Rob Thomas
  • music

    Across The Room (feat. Leon Bridges)

    ODESZA, Leon Bridges
  • music

    Wish You Were Here (Album Version)

    Wyclef Jean
  • music

    Twisted (Single Version) [2007 Remaster]

    Keith Sweat
  • music

    Mr. Brightside

    The Killers
  • music

    Everlong (Acoustic Version)

    Foo Fighters
  • music

    Enter Sandman

    Metallica
  • music

    Into the Mystic (2013 Remaster)

    Van Morrison
  • music

    Uprising

    Muse
  • music

    Use Me

    Bill Withers
  • music

    You Could Be Mine (2022 Remaster)

    Guns N' Roses
  • music

    Scar Tissue

    Red Hot Chili Peppers
  • music

    I Alone

    Live
  • music

    Work Song

    Hozier

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cardio

    Cardio

    67 Bewegungen

    18 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

40%
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