Mittel
20 min HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Cardio
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Mach dieses Cardio-Workout zur Steigerung von Kraft und Ausdauer.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Drake, Justin Timberlake, Rick Ross, Khalid
Wiedergabeliste
Mirrors (Radio Edit)
Justin TimberlakeTogether (Lost Kings Remix Radio Edit) (feat. Newtimers)
Cazzette, NewtimersOn & On
Alok, Dynoro
Wiedergabeliste
Mirrors (Radio Edit)
Justin TimberlakeTogether (Lost Kings Remix Radio Edit) (feat. Newtimers)
Cazzette, NewtimersOn & On
Alok, DynoroNormal
Feid
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCardio
24 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
42%