Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

20 min Pop Punk Shadowboxing

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Cardio-Kurse

Zurück zu Cardio-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

20 min Pop Punk Shadowboxing

Schwierig

20 min Pop Punk Shadowboxing

Erstmals ausgestrahlt am 6/6/24

Kendall Toole

Cardio

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join the fight with Peloton Boxing in the 20 min Pop Punk Shadowboxing class. In this advanced-level session, instructor Kendall Toole will guide you through perfecting your punches. The class features rock music to keep you energized throughout the workout. This shadowboxing class primarily targets your core, obliques, and hips. Get ready to enhance your boxing skills with Kendall's expert guidance.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Fall Out Boy, blink-182, blink-182, Machine Gun Kelly

Wiedergabeliste

  • music

    Fat Lip

    Sum 41
  • music

    emo girl

    Machine Gun Kelly, WILLOW, mgk
  • music

    1985

    Bowling For Soup
  • music

    Going Away To College

    blink-182
  • music

    All Downhill From Here

    New Found Glory
  • music

    Dance, Dance

    Fall Out Boy
  • music

    Be My Escape

    Relient K
  • music

    Sink to the Bottom

    Fountains Of Wayne

Wiedergabeliste

  • music

    Fat Lip

    Sum 41
  • music

    emo girl

    Machine Gun Kelly, WILLOW, mgk
  • music

    1985

    Bowling For Soup
  • music

    Going Away To College

    blink-182
  • music

    All Downhill From Here

    New Found Glory
  • music

    Dance, Dance

    Fall Out Boy
  • music

    Be My Escape

    Relient K
  • music

    Sink to the Bottom

    Fountains Of Wayne

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min

  • agility_endurance

    Runde 1

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 2

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 3

    3 min

  • cardio

    Aktiv-Erholungsphase

    1 Bewegung

    1 min

  • agility_endurance

    Runde 4

    3 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

30%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

20 min Pop Punk Shadowboxing | Peloton Cardio-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD