
Mittel
20 min WHM: HIIT Like A Girl HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Selena Samuela
Cardio
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Join Selena Samuela for the 20 min WHM HIIT Like A Girl HIIT Cardio class. Celebrate Women’s History Month with this intermediate-level music/theme HIIT cardio session. The class features a pop music genre to keep you energized throughout. Selena will guide you through a series of high-intensity intervals designed to challenge and improve your fitness. This class is perfect for those looking to engage in a dynamic and motivating workout.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
No Doubt, Paramore, Yeah Yeah Yeahs, Hole
Wiedergabeliste
Celebrity Skin
HoleCreature
Yonaka, YONAKAJust A Girl
No Doubt
Wiedergabeliste
Celebrity Skin
HoleCreature
Yonaka, YONAKAJust A Girl
No DoubtBad Reputation
Joan Jett and the Blackhearts, Joan Jett
Kursplan
Warm-up
Cardio
17 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%