Einfach
30 min HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Cardio
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Callie Gullickson for 30 min HIIT Cardio, a beginner-level class designed to increase strength and endurance. In this high-intensity interval training session, you'll work on your glutes, quads, and hamstrings. The class features a pop music soundtrack to keep you motivated. This cardio workout is structured to help you build strength and endurance. Get ready to challenge yourself and improve your fitness with Callie's guidance.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Flo Rida, Flo Rida, Britney Spears, Coldplay
Wiedergabeliste
I Need a Girl (Pt. 2) [feat. Ginuwine, Loon, Mario Winans & Tammy Ruggieri] [2016 Remaster]
P. Diddy, Ginuwine, Loon, Mario Winans, Tammy RuggieriGDFR (feat. Sage the Gemini & Lookas) (feat. Sage The Gemini & LooKas)
Flo Rida, Sage The Gemini, Lookas, LooKasEye of the Tiger
Survivor
Wiedergabeliste
I Need a Girl (Pt. 2) [feat. Ginuwine, Loon, Mario Winans & Tammy Ruggieri] [2016 Remaster]
P. Diddy, Ginuwine, Loon, Mario Winans, Tammy RuggieriGDFR (feat. Sage the Gemini & Lookas) (feat. Sage The Gemini & LooKas)
Flo Rida, Sage The Gemini, Lookas, LooKasEye of the Tiger
SurvivorRed Lights (twoloud Remix)
Tiësto
Kursplan
Warm-up
Cardio
48 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
32%