Mittel
30 min HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Cardio
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Join Rad Lopez for 30 min HIIT Cardio, a workout designed to increase strength and endurance. This intermediate-level class focuses on high-intensity interval training to help you push your limits. You'll work your glutes, quads, and shoulders throughout the session. Enjoy an energetic electronic music playlist that keeps you motivated. Get ready to boost your fitness with this dynamic workout.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Calvin Harris, Robin Schulz, David Guetta, Justin Bieber
Wiedergabeliste
How Deep Is Your Love
Calvin Harris, DisciplesSummertime Sadness (Lana Del Rey Vs. Cedric Gervais) (Cedric Gervais Remix)
Lana Del Rey, Cedric GervaisLet Me Love You (feat. Justin Bieber)
DJ Snake, Justin Bieber
Wiedergabeliste
How Deep Is Your Love
Calvin Harris, DisciplesSummertime Sadness (Lana Del Rey Vs. Cedric Gervais) (Cedric Gervais Remix)
Lana Del Rey, Cedric GervaisLet Me Love You (feat. Justin Bieber)
DJ Snake, Justin BieberPromises (David Guetta Remix)
Calvin Harris, Sam Smith, David Guetta
Kursplan
Warm-up
Cardio
49 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
36%