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30 min HIIT Cardio

Mittel

30 min HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am 22/12/23

Rebecca Kennedy

Cardio

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Join Rebecca Kennedy for 30 min HIIT Cardio, a workout designed to increase strength and endurance. This intermediate class focuses on high-intensity interval training that targets your core, glutes, and quads. Set to electronic music, the class will keep you motivated and energized. Rebecca will guide you through each segment to ensure you get the most out of your workout. Don't miss this chance to challenge yourself and improve your fitness.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Pitbull, Meghan Trainor, CID, Elvis Crespo

Wiedergabeliste

  • music

    Mother (Radio Edit)

    Meghan Trainor
  • music

    Walking on Sunshine

    CARSTN, Katrina & The Waves, Agent Zed
  • music

    Suave

    Pitbull, Elvis Crespo
  • music

    Give Me That Bass

    CASSIMM
  • music

    Bury a Friend (Remix)

    Claudinho Brasil
  • music

    Number One Candidate

    AntsLive
  • music

    Ready Steady Go! Corderoy Radio Edit

    Paul Oakenfold
  • music

    These Boots Are Made For Walking (SILO x Martin Wave Remix)

    The Supremes
  • music

    Let Me Take You

    CID, Westend
  • music

    Rainfall (Praise You)

    Tom Santa
  • music

    Nothing Else (When I Think Of You) [Beatfreakz Remix]

    Joe Stone
  • music

    Weak

    SWV

Wiedergabeliste

  • music

    Mother (Radio Edit)

    Meghan Trainor
  • music

    Walking on Sunshine

    CARSTN, Katrina & The Waves, Agent Zed
  • music

    Suave

    Pitbull, Elvis Crespo
  • music

    Give Me That Bass

    CASSIMM
  • music

    Bury a Friend (Remix)

    Claudinho Brasil
  • music

    Number One Candidate

    AntsLive
  • music

    Ready Steady Go! Corderoy Radio Edit

    Paul Oakenfold
  • music

    These Boots Are Made For Walking (SILO x Martin Wave Remix)

    The Supremes
  • music

    Let Me Take You

    CID, Westend
  • music

    Rainfall (Praise You)

    Tom Santa
  • music

    Nothing Else (When I Think Of You) [Beatfreakz Remix]

    Joe Stone
  • music

    Weak

    SWV

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • cardio

    Cardio

    76 Bewegungen

    28 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

40%
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