Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

30 min Move for You: HIIT Cardio

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Cardio-Kurse

Zurück zu Cardio-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

30 min Move for You: HIIT Cardio

30 min Move for You: HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am 30/1/24

Adrian Williams

Cardio

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Adrian Williams for 30 min Move for You HIIT Cardio, a special cardio class from Minneapolis. Celebrate all that you achieved in the lululemon x Peloton Move for You challenge. This HIIT cardio class will target your core, quads, and glutes. Adrian will guide you through a series of exercises designed to keep your heart rate up and muscles engaged. Get ready to move and enjoy the community spirit in this invigorating session.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Calvin Harris, Robin S, Bakermat, Modest Mouse

Wiedergabeliste

  • One Day (Vandaag) (Radio Edit)

    One Day (Vandaag) (Radio Edit)

    Bakermat
  • You Used To Hold Me

    You Used to Hold Me

    Calvin Harris
  • Through Money

    Down the Hall

    Raccy
  • Make Me Crazy

    Make Me Crazy

    Killrude
  • C.U.B.A

    C.U.B.A

    Calvin Harris
  • One Horned Rhino

    One Horned Rhino

    Ceen
  • Wasel - Colorblind

    Métele

    Wasel
  • Lotería

    Lotería

    Tre Wright, Jay Ham, 3van
  • Show Me Love (feat. Robin S)

    Show Me Love (feat. Robin S)

    Sean Finn, Luxe 54, Robin S, Bodybangers
  • The Essential Babyface

    When Can I See You

    Babyface
  • Good News For People Who Love Bad News

    Float On

    Modest Mouse

Wiedergabeliste

  • One Day (Vandaag) (Radio Edit)

    One Day (Vandaag) (Radio Edit)

    Bakermat
  • You Used To Hold Me

    You Used to Hold Me

    Calvin Harris
  • Through Money

    Down the Hall

    Raccy
  • Make Me Crazy

    Make Me Crazy

    Killrude
  • C.U.B.A

    C.U.B.A

    Calvin Harris
  • One Horned Rhino

    One Horned Rhino

    Ceen
  • Wasel - Colorblind

    Métele

    Wasel
  • Lotería

    Lotería

    Tre Wright, Jay Ham, 3van
  • Show Me Love (feat. Robin S)

    Show Me Love (feat. Robin S)

    Sean Finn, Luxe 54, Robin S, Bodybangers
  • The Essential Babyface

    When Can I See You

    Babyface
  • Good News For People Who Love Bad News

    Float On

    Modest Mouse

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • cardio

    Cardio

    92 Bewegungen

    26 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

42%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

30 min Move for You: HIIT Cardio | Peloton Cardio-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD