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10 min AFO Cool Down: Alanis Morissette

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10 min AFO Cool Down: Alanis Morissette

10 min AFO Cool Down: Alanis Morissette

Erstmals ausgestrahlt am 19/8/22

Jenn Sherman

Cycling

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Join Jenn Sherman for the 10 min AFO Cool Down Alanis Morissette. This cool down ride is your front-row ticket to another AFO '22 show. Catch the vibe and get ready to move as you cool down after your workout. Focus on your glutes, hamstrings, and quads during this session. Enjoy the ride with Jenn and Alanis Morissette's music.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Alanis Morissette

Wiedergabeliste

  • Jagged Little Pill

    Hand in My Pocket

    Alanis Morissette
  • Jagged Little Pill

    Ironic

    Alanis Morissette
  • Jagged Little Pill

    Right Through You

    Alanis Morissette
  • Jagged Little Pill

    You Learn

    Alanis Morissette

Wiedergabeliste

  • Jagged Little Pill

    Hand in My Pocket

    Alanis Morissette
  • Jagged Little Pill

    Ironic

    Alanis Morissette
  • Jagged Little Pill

    Right Through You

    Alanis Morissette
  • Jagged Little Pill

    You Learn

    Alanis Morissette

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
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