10 min Christina Aguilera Cool Down Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
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Join Leanne Hainsby-Alldis for the 10 min Christina Aguilera Cool Down Ride. This cool down ride features only vocals as powerful as Christina Aguilera, designed to help you wind down. Enjoy the pop music genre as you let the voice of a generation guide you. This class focuses on glutes, hamstrings, and quads. Leanne's expert instruction will ensure a smooth and effective cool down.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Christina Aguilera, Christina Aguilera
Wiedergabeliste
Lift Me Up
Christina AguileraHurt
Christina AguileraWalk Away
Christina Aguilera
Wiedergabeliste
Lift Me Up
Christina AguileraHurt
Christina AguileraWalk Away
Christina Aguilera
Kursplan
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%