10 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
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Join Cliff Dwenger for a 10 min Climb Ride. Crank up the resistance and watch your output soar on your ride to the top in this hills-based class. This climb class will challenge your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the electronic music genre that will keep you motivated throughout the session. Get ready for an engaging workout experience with Cliff.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
SOFI TUKKER, Tujamo, John Summit, VIZE
Wiedergabeliste
Sun Came Up (Claptone Remix)
SOFI TUKKER, John SummitParadise
VIZE, LeonyDrop It
Lukas Vane, Tujamo
Wiedergabeliste
Sun Came Up (Claptone Remix)
SOFI TUKKER, John SummitParadise
VIZE, LeonyDrop It
Lukas Vane, TujamoGrillwalker
Modeselektor
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%