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10 min Climb Ride

10 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 10 min Climb Ride. This hills-based class will have you cranking up the resistance and watching your output soar as you ride to the top. With a focus on glutes, hamstrings, and quads, you'll be working hard to leave that hill in your dust. Enjoy the alternative music genre that sets the tone for this climb. Get ready to challenge yourself and elevate your ride.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Foo Fighters, Greta Van Fleet, 2WEI, Queens of the Stone Age

Wiedergabeliste

  • Songs For The Deaf

    No One Knows

    Queens of the Stone Age, Queens Of The Stone Age
  • From The Fires

    A Change Is Gonna Come

    Greta Van Fleet
  • Sequels

    Smoke on the Water

    2WEI

Wiedergabeliste

  • Songs For The Deaf

    No One Knows

    Queens of the Stone Age, Queens Of The Stone Age
  • From The Fires

    A Change Is Gonna Come

    Greta Van Fleet
  • Sequels

    Smoke on the Water

    2WEI
  • There Is Nothing Left To Lose

    Learn to Fly

    Foo Fighters

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    8 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%