10 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Cycling
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Join Kendall Toole for the 10 min Climb Ride. This climb class will have you cranking up the resistance and pushing your limits as you ride to the top. Set to an alternative music genre, this session will keep you motivated throughout. The class focuses on glutes, hamstrings, and quads, giving you a comprehensive lower-body workout. Get ready to leave a hill in your dust as you watch your output soar.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Linkin Park, NF, Bring Me The Horizon, Coheed and Cambria
Wiedergabeliste
Faint
Linkin ParkWelcome Home
Coheed and CambriaHappy Song
Bring Me The Horizon
Wiedergabeliste
Faint
Linkin ParkWelcome Home
Coheed and CambriaHappy Song
Bring Me The HorizonIf You Want Love
NF
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%