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10 min Halloween Warm Up Ride

10 min Halloween Warm Up Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Mila Lazar

Cycling

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Join Mila Lazar for the 10 min Halloween Warm Up Ride. Get ready to work up a sweat at this Halloween party. This theme class features soundtracks to keep you motivated. Mila will guide you through a fun and engaging session. Perfect for a quick and festive workout.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Lady Gaga, Sam Smith, Kim Petras, Rockwell

Wiedergabeliste

  • The Fame Monster (Deluxe Edition)

    Bad Romance

    Lady Gaga
  • Somebody's Watching Me (Syzz Remix)

    Somebody's Watching Me (Syzz Remix)

    Rockwell
  • Unholy

    Unholy

    Sam Smith, Kim Petras

Wiedergabeliste

  • The Fame Monster (Deluxe Edition)

    Bad Romance

    Lady Gaga
  • Somebody's Watching Me (Syzz Remix)

    Somebody's Watching Me (Syzz Remix)

    Rockwell
  • Unholy

    Unholy

    Sam Smith, Kim Petras

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%