10 min Holiday Cool Down Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 10 min Holiday Cool Down Ride. This cool down ride will help you let off some steam and have fun. Enjoy festive pop tunes that will put you in a holiday mood. Although this is a cool down ride, you will still engage your glutes, hamstrings, and quads. Get ready for a refreshing end to your workout session.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Michael Bublé, Ben Platt, Nat King Cole, The Hotel Café Medley
Wiedergabeliste
The Christmas Song (Merry Christmas To You)
Nat King ColeI'll Be Home for Christmas
Michael BubléAuld Lang Syne
The Hotel Café Medley
Wiedergabeliste
The Christmas Song (Merry Christmas To You)
Nat King ColeI'll Be Home for Christmas
Michael BubléAuld Lang Syne
The Hotel Café MedleyRiver
Ben Platt
Kursplan
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%