10 min Kelly Clarkson Cool Down Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
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Join Jenn Sherman for the 10 min Kelly Clarkson Cool Down Ride. This cool down ride features fiery, feel-good anthems of Kelly Clarkson, perfect for winding down after a workout. Jenn will guide you through a smooth ride designed to help you relax and recover. The class focuses on easing your hamstrings, quads, and glutes. Enjoy the ride and let the music motivate you as you cool down.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Kelly Clarkson, Sheila E
Wiedergabeliste
Since U Been Gone
Kelly ClarksonI Do Not Hook Up
Kelly Clarksonthat's right (feat. Sheila E)
Kelly Clarkson, Sheila E
Wiedergabeliste
Since U Been Gone
Kelly ClarksonI Do Not Hook Up
Kelly Clarksonthat's right (feat. Sheila E)
Kelly Clarkson, Sheila EBreakaway
Kelly Clarkson
Kursplan
Cool Down
4 Bewegungen
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%