10 min Red Hot Chili Peppers Warm Up
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Join Bradley Rose for the 10 min Red Hot Chili Peppers Warm Up, a warm up ride designed to get you moving. Get ready for a spicy workout to the best-selling sounds of the Red Hot Chili Peppers. Clip in with Bradley as you warm up to your favorite songs by the LA legends. This class features alternative music to keep you energized. Get ready to engage your glutes, hamstrings, and quads during this session.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Red Hot Chili Peppers
Wiedergabeliste
The Zephyr Song
Red Hot Chili PeppersCan't Stop
Red Hot Chili PeppersSnow (Hey Oh)
Red Hot Chili Peppers
Wiedergabeliste
The Zephyr Song
Red Hot Chili PeppersCan't Stop
Red Hot Chili PeppersSnow (Hey Oh)
Red Hot Chili Peppers
Kursplan
Warm-up
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%