10 min Take That Cool Down Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Sam Yo
Cycling
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Join Sam Yo for the 10 min Take That Cool Down Ride. This cool down ride features the energetic pop music of Take That, designed to help you wind down after a workout. Feel the pop power in every move as you ride to the beat. The class focuses on engaging your glutes, hamstrings, and quads. Perfect for those looking to end their session on a high note with some great tunes.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Take That
Wiedergabeliste
Greatest Day (Abbey Road Version)
Take ThatRule The World (Radio Edit)
Take ThatPatience
Take That
Wiedergabeliste
Greatest Day (Abbey Road Version)
Take ThatRule The World (Radio Edit)
Take ThatPatience
Take ThatA Million Love Songs
Take That
Kursplan
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%