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15 min 80s Ride

15 min 80s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for the 15 min 80s Ride. This music cycling class takes you through the classic tracks of the 80s while you sweat it out on the Bike. Enjoy pop music as you pedal through this 15 minutes session. The class is led by Ally Love, ensuring an engaging workout. Get ready to ride to the rhythm of iconic 80s hits.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Madonna, Prince, Pat Benatar, Paula Abdul

Wiedergabeliste

  • The Hits / The B-Sides

    Kiss

    Prince & the Revolution, Prince, Prince & The Revolution, The Revolution, Prince and The Revolution
  • Like a Virgin

    Like a Virgin

    Madonna
  • Forever Your Girl

    Straight Up

    Paula Abdul

Wiedergabeliste

  • The Hits / The B-Sides

    Kiss

    Prince & the Revolution, Prince, Prince & The Revolution, The Revolution, Prince and The Revolution
  • Like a Virgin

    Like a Virgin

    Madonna
  • Forever Your Girl

    Straight Up

    Paula Abdul
  • Crimes Of Passion

    Hit Me With Your Best Shot

    Pat Benatar

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    10 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%