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15 min 90s Ride

15 min 90s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Join Cody Rigsby for the 15 min 90s Ride and enjoy a cycling session set to classic tracks from the 90s. This music cycling class is designed to keep you motivated with a pop music genre that brings back the hits. With a duration of 15 minutes, it's a quick and engaging workout. Cody Rigsby will guide you through each pedal stroke, ensuring you stay on track. Get ready to sweat it out on the Bike and have a great time with this energetic ride.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Notorious B.I.G., Christina Aguilera, Lenny Kravitz, Christina Aguilera

Wiedergabeliste

  • Bad Boy 20th Anniversary Box Set Edition

    Hypnotize (feat. Pam Long) [2016 Remaster] (feat. Pam Long)

    The Notorious B.I.G., Pam Long
  • 5

    Fly Away

    Lenny Kravitz
  • Come On Over

    Man! I Feel Like A Woman!

    Shania Twain

Wiedergabeliste

  • Bad Boy 20th Anniversary Box Set Edition

    Hypnotize (feat. Pam Long) [2016 Remaster] (feat. Pam Long)

    The Notorious B.I.G., Pam Long
  • 5

    Fly Away

    Lenny Kravitz
  • Come On Over

    Man! I Feel Like A Woman!

    Shania Twain
  • Keeps Gettin' Better: A Decade of Hits

    Come on over Baby (All I Want Is You) (Radio Version)

    Christina Aguilera

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • cycling

    Cycling

    20 Bewegungen

    10 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%