
15 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Cycling
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Join Olivia Amato for the 15 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge your resistance and elevate your output. This 15 minutes climb session focuses on pushing your limits as you tackle various hill climbs. The class features an electronic music genre to keep you motivated and energized throughout. Although the primary focus is on the climb, you'll engage muscles such as your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to conquer those hills with Olivia guiding you every step of the way.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
David Guetta, John Newman, Panic! At The Disco, SOFI TUKKER
Wiedergabeliste
Best Friend (feat. NERVO, The Knocks & ALISA UENO)
The Knocks, Sofi Tukker, NERVO, ALISA UENO, SOFI TUKKERHigh Hopes
Panic! At The DiscoMiracle Maker
Dom Dolla, Clementine Douglas
Wiedergabeliste
Best Friend (feat. NERVO, The Knocks & ALISA UENO)
The Knocks, Sofi Tukker, NERVO, ALISA UENO, SOFI TUKKERHigh Hopes
Panic! At The DiscoMiracle Maker
Dom Dolla, Clementine DouglasSandstorm
Freejak
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
2 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%