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15 min Cool Down Ride

15 min Cool Down Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Christian Vande Velde

Cycling

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Die harte Arbeit ist erledigt! Nimm dir nach deinem Ride ein paar Minuten Zeit, um deine Herzfrequenz zu senken und in eine gesunde Erholungsphase einzutauchen.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, Hozier, A Tribe Called Quest, Anderson .Paak

Wiedergabeliste

  • Midnight Marauders

    Electric Relaxation

    A Tribe Called Quest
  • The Divine Feminine

    Dang! (feat. Anderson .Paak)

    Mac Miller, Anderson .Paak
  • Plastic Beach

    Stylo (feat. Mos Def and Bobby Womack) (feat. Bobby Womack & Mos Def)

    Gorillaz, Mos Def, Bobby Womack

Wiedergabeliste

  • Midnight Marauders

    Electric Relaxation

    A Tribe Called Quest
  • The Divine Feminine

    Dang! (feat. Anderson .Paak)

    Mac Miller, Anderson .Paak
  • Plastic Beach

    Stylo (feat. Mos Def and Bobby Womack) (feat. Bobby Womack & Mos Def)

    Gorillaz, Mos Def, Bobby Womack
  • music

    God's Plan

    Drake

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    15 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%