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15 min Disney Ride

15 min Disney Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for the 15 min Disney Ride and pedal to your favorite Disney soundtracks. This music cycling class will have you immersed in the magical world of Disney. The class focuses on your glutes, hamstrings, and quads, providing a well-rounded workout. Enjoy the ride and let the enchanting tunes keep you motivated. Be our guest and ride with us to your Disney favorites.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ariana Grande, Beyoncé, John Legend, Jon Batiste

Wiedergabeliste

  • The Little Mermaid (Original Motion Picture Soundtrack)

    Part of Your World

    Halle
  • A Bela e A Fera (Trilha Sonora Original em Português)

    Beauty and the Beast

    Ariana Grande, John Legend
  • Soul (Original Motion Picture Soundtrack)

    It's All Right

    Jon Batiste

Wiedergabeliste

  • The Little Mermaid (Original Motion Picture Soundtrack)

    Part of Your World

    Halle
  • A Bela e A Fera (Trilha Sonora Original em Português)

    Beauty and the Beast

    Ariana Grande, John Legend
  • Soul (Original Motion Picture Soundtrack)

    It's All Right

    Jon Batiste
  • A Goofy Movie

    I2I

    Tevin Campbell, Rosie Gaines

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    2 Bewegungen

    10 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%