15 min EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Erik Jäger
Cycling
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Join Erik Jäger for the 15 min EDM Ride and let the bass guide your journey. This music cycling class focuses on electronic dance music, ensuring an energetic and rhythmic ride. Erik will lead you through a session designed to engage your glutes, hamstrings, and quads. Feel the beat and keep pace as you cycle through different intensities. Get ready to immerse yourself in the music and ride with purpose.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Duke Dumont, Felix Jaehn, Purple Disco Machine, Alle Farben
Wiedergabeliste
Thank You [Not So Bad]
VIZE, Felix JaehnDaddy Cool
Boney M., LIZOTSomething On My Mind
Purple Disco Machine, Duke Dumont, Nothing But Thieves
Wiedergabeliste
Thank You [Not So Bad]
VIZE, Felix JaehnDaddy Cool
Boney M., LIZOTSomething On My Mind
Purple Disco Machine, Duke Dumont, Nothing But ThievesHerz an Herz
KXXMA
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%