Join Benny Adami for the 15 min HIIT Ride, a powerful and efficient intervals class. This high-intensity workout relies on short bursts of anaerobic exercise mixed with recovery periods. The class focuses on giving you a heart-healthy workout. Enjoy the electronic music genre that will keep you motivated throughout. This session targets your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout.

15 min HIIT Ride | Peloton Cycling-Kurse

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