15 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Cycling
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Old School, New School, East Coast und West Coast. Schwitze zu dem heißesten Hip-Hop aller Zeiten.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Swizz Beatz, Rick Ross, 50 Cent, Snoop Dogg
Wiedergabeliste
Wow.
Post MaloneWhat Up Gangsta
50 CentI Do (feat. Snoop Dogg & Swizz Beatz)
Lil' Jon, Snoop Dogg, Swizz Beatz
Wiedergabeliste
Wow.
Post MaloneWhat Up Gangsta
50 CentI Do (feat. Snoop Dogg & Swizz Beatz)
Lil' Jon, Snoop Dogg, Swizz BeatzRight Hand 2 God
Nipsey Hussle
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
2 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%