15 min Intervals Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 15 min Intervals Ride, a dynamic cycling class designed to challenge your body. This intervals class features bursts of effort followed by recovery, ensuring an engaging workout. You'll work your glutes, hamstrings, and quads as you ride to the rhythm of pop music. With each interval, you'll push your limits and build strength. Get ready to ride with Camila and transform your fitness routine.
Explizit
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Calvin Harris, Dua Lipa, Lil' Jon, Tate McRae
Wiedergabeliste
GANGSTERS Y PISTOLAS
Feid, Ñengo FlowLátigo
Jowell & Randyexes
Tate McRae
Wiedergabeliste
GANGSTERS Y PISTOLAS
Feid, Ñengo FlowLátigo
Jowell & Randyexes
Tate McRaeLA GRINGA (feat. Lil Jon, El Cherry Scom & Polimá Westcoast)
Lil' Jon, El Alfa, Yandel, Duki, El Cherry Scom, Polimá Westcoast
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%