15 min Latin Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Join Hannah Corbin for the 15 min Latin Ride and immerse yourself in the rhythm of the best of Latin music while dancing it out on the Bike. This music cycling class features a pop music genre to keep you energized throughout the ride. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. With a duration of just 15 minutes, it's a quick and effective workout. Let Hannah guide you through this invigorating session.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
J Balvin, Tiësto, Shakira, Maluma
Wiedergabeliste
La Nota
Manuel Turizo, Rauw Alejandro, Myke TowersYou
Romeo SantosQué Más Pues?
J Balvin, Maria Becerra
Wiedergabeliste
La Nota
Manuel Turizo, Rauw Alejandro, Myke TowersYou
Romeo SantosQué Más Pues?
J Balvin, Maria BecerraPROVENZA (REMIX)
KAROL G, Tiësto
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%