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15 min Latin Ride

15 min Latin Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Join Hannah Corbin for the 15 min Latin Ride and immerse yourself in the rhythm of the best of Latin music while dancing it out on the Bike. This music cycling class features a pop music genre to keep you energized throughout the ride. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. With a duration of just 15 minutes, it's a quick and effective workout. Let Hannah guide you through this invigorating session.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

J Balvin, Tiësto, Shakira, Maluma

Wiedergabeliste

  • La Nota

    La Nota

    Manuel Turizo, Rauw Alejandro, Myke Towers
  • Fórmula Vol. 1 (Deluxe Edition)

    You

    Romeo Santos
  • music

    Qué Más Pues?

    J Balvin, Maria Becerra

Wiedergabeliste

  • La Nota

    La Nota

    Manuel Turizo, Rauw Alejandro, Myke Towers
  • Fórmula Vol. 1 (Deluxe Edition)

    You

    Romeo Santos
  • music

    Qué Más Pues?

    J Balvin, Maria Becerra
  • MAÑANA SERÁ BONITO (BICHOTA SEASON)

    PROVENZA (REMIX)

    KAROL G, Tiësto

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%