
15 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Ally Love for a 15 min Low Impact Ride designed to give your joints a smooth ride while still giving you a good sweat. This low impact class is perfect for those looking to recover from an injury. You'll enjoy a variety of pop music as you cycle through the session, making it an engaging experience. Although the class is low impact, it still targets muscles like your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to ride with Ally and enjoy a well-rounded workout.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Clean Bandit, Train, Michael Bublé, Elisabeth Troy
Wiedergabeliste
Bring It On Home to Me
Michael BubléUmbrella
TrainShow Me Love (feat. Elisabeth Troy)
Clean Bandit, Elisabeth Troy
Wiedergabeliste
Bring It On Home to Me
Michael BubléUmbrella
TrainShow Me Love (feat. Elisabeth Troy)
Clean Bandit, Elisabeth TroyEvery Breath You Take
Njelle Hamilton
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%