15 min Pick-Me-Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Join Hannah Corbin for the 15 min Pick-Me-Up Ride and elevate your mood with this invigorating session. This class is designed to lift your spirits as you clip in and ride along to energetic pop music. Hannah's expert guidance will help you stay motivated throughout the ride. This theme-based session focuses on engaging your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy a happy riding experience with Hannah Corbin!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Little Mix, Daya, Gryffin
Wiedergabeliste
love nwantiti (ah ah ah)
CKayGOOD TIMES (Sofia Kourtesis Remix)
Junglebreathin
Ariana Grande
Wiedergabeliste
love nwantiti (ah ah ah)
CKayGOOD TIMES (Sofia Kourtesis Remix)
Junglebreathin
Ariana GrandeLove (Sweet Love) (Dopamine Remix)
Little Mix
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%