15 min Pick-Me-Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Join Hannah Corbin for a 15 min Pick-Me-Up Ride and elevate your mood with this engaging cycling session. This theme-based class features a pop music genre that will keep you energized throughout the ride. Hannah will guide you through a series of segments designed to lift your spirits and keep you motivated. This class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Clip in and enjoy a happy riding experience with Hannah Corbin!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Whitney Houston, Fatboy Slim, Lil Nas X, Rita Ora
Wiedergabeliste
Feel Good (feat. GRL_BLU)
Volta, GRL_BLULove Will Save the Day
Whitney HoustonTHATS WHAT I WANT
Lil Nas X
Wiedergabeliste
Feel Good (feat. GRL_BLU)
Volta, GRL_BLULove Will Save the Day
Whitney HoustonTHATS WHAT I WANT
Lil Nas XPraising You (feat. Fatboy Slim)
Rita Ora, Fatboy Slim
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%