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15 min Pop Ride

15 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Join Cody Rigsby for the 15 min Pop Ride, a music cycling class that will get you moving to the beats of electronic pop hits. This 15 minutes session is designed to keep you energized and riding to the rhythm. With a focus on fun and dynamic music, you'll find yourself pedaling to the latest pop chart-toppers. Cody Rigsby leads this class, ensuring an engaging and motivating experience. Get ready to ride and enjoy the music!

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Nicki Minaj, Ariana Grande, Beyoncé, Doja Cat

Wiedergabeliste

  • TYLA

    Jump

    Tyla, Gunna, Skillibeng
  • thank u, next

    break up with your girlfriend, i'm bored

    Ariana Grande
  • Pink Friday ... Roman Reloaded

    Starships

    Nicki Minaj

Wiedergabeliste

  • TYLA

    Jump

    Tyla, Gunna, Skillibeng
  • thank u, next

    break up with your girlfriend, i'm bored

    Ariana Grande
  • Pink Friday ... Roman Reloaded

    Starships

    Nicki Minaj
  • Ring The Alarm

    Ring The Alarm (Migtight Remix)

    Beyoncé

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    12 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%