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15 min Pop Ride

15 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Auf diesem Ride mit den neuesten Hits aus den Pop-Charts kannst du nicht anders als auf deinem Bike zu tanzen. Lass uns feiern!

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Nicki Minaj, Ariana Grande, Beyoncé, Doja Cat

Wiedergabeliste

  • TYLA

    Jump

    Tyla, Gunna, Skillibeng
  • thank u, next

    break up with your girlfriend, i'm bored

    Ariana Grande
  • Pink Friday ... Roman Reloaded

    Starships

    Nicki Minaj

Wiedergabeliste

  • TYLA

    Jump

    Tyla, Gunna, Skillibeng
  • thank u, next

    break up with your girlfriend, i'm bored

    Ariana Grande
  • Pink Friday ... Roman Reloaded

    Starships

    Nicki Minaj
  • Ring The Alarm

    Ring The Alarm (Migtight Remix)

    Beyoncé

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    12 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%