15 min R&B Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Old School, New School, und alles dazwischen. Du wirst diese sanften Beats erkennen und den größten R&B-Hits von gestern und heute nicht widerstehen können.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Justin Bieber, SZA, H.E.R.
Wiedergabeliste
attention (with Justin Bieber) (feat. Justin Bieber)
Omah Lay, Justin Bieber2
H.E.R.Need It (feat. Masego)
KAYTRANADA, Masego
Wiedergabeliste
attention (with Justin Bieber) (feat. Justin Bieber)
Omah Lay, Justin Bieber2
H.E.R.Need It (feat. Masego)
KAYTRANADA, MasegoHold Up
Beyoncé
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%