Direkt zum Inhalt
20 min 2010s Hip Hop Ride

20 min 2010s Hip Hop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Leanne Hainsby-Alldis

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Bei diesem Ride trainieren wir zu den besten Hip-Hop-Songs der 2010er Jahre.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, Eminem, Migos, Iggy Azalea

Wiedergabeliste

  • If You're Reading This It's Too Late

    Energy

    Drake
  • Panda

    Panda

    Desiigner
  • The New Classic

    Fancy (feat. Charli XCX)

    Iggy Azalea, Charli XCX

Wiedergabeliste

  • If You're Reading This It's Too Late

    Energy

    Drake
  • Panda

    Panda

    Desiigner
  • The New Classic

    Fancy (feat. Charli XCX)

    Iggy Azalea, Charli XCX
  • Bad and Boujee (feat. Lil Uzi Vert)

    Bad and Boujee (feat. Lil Uzi Vert)

    Migos, LIL UZI VERT, Lil Uzi Vert

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%