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20 min 80s Ride

20 min 80s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Join Cody Rigsby for the 20 min 80s Ride, a music cycling class that takes you through classic tracks of the 80s while you sweat it out on the bike. This 20 minutes session focuses on pop music, creating an energetic atmosphere. Cody Rigsby will guide you through the ride, ensuring you stay motivated throughout. The class is designed to be engaging and fun, perfect for those who enjoy cycling to the beats of the 80s. Get ready to pedal and enjoy the music with Cody.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Madonna, Prince, Chaka Khan, Paula Abdul

Wiedergabeliste

  • Forever Your Girl

    Straight Up

    Paula Abdul
  • Katrina & The Waves

    Walking On Sunshine

    Katrina & The Waves
  • 4Ever

    Raspberry Beret

    Prince & the Revolution, Prince, The Revolution, Prince & The Revolution, Prince and The Revolution

Wiedergabeliste

  • Forever Your Girl

    Straight Up

    Paula Abdul
  • Katrina & The Waves

    Walking On Sunshine

    Katrina & The Waves
  • 4Ever

    Raspberry Beret

    Prince & the Revolution, Prince, The Revolution, Prince & The Revolution, Prince and The Revolution
  • Celebration

    Lucky Star

    Madonna

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    27 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%