20 min 90s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Cycling
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Trainiere zu den beliebtesten Songs der 90er Jahre an, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Jennifer Lopez, Janet Jackson, Alanis Morissette, Destiny's Child
Wiedergabeliste
You Oughta Know
Alanis MorissetteJumpin', Jumpin'
Destiny's ChildIt's Over Now
112
Wiedergabeliste
You Oughta Know
Alanis MorissetteJumpin', Jumpin'
Destiny's ChildIt's Over Now
112Bye Bye Bye
*NSYNC
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%