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20 min Shawn Mendes Ride

20 min Shawn Mendes Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Benny Adami

Cycling

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Bei diesem Ride auf dem Bike mit Benny wirst du von den unaufhaltsamen Hits und gefühlvollen Texten des Pop-Superstars Shawn Mendes angefeuert. Dich erwartet ein großartiges Workout.

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Shawn Mendes

Wiedergabeliste

  • Wonder (Deluxe)

    Wonder (Live From The Wonder Residencies)

    Shawn Mendes
  • Live At Madison Square Garden

    Mercy (Live)

    Shawn Mendes
  • Live At Madison Square Garden

    Treat You Better (Live)

    Shawn Mendes

Wiedergabeliste

  • Wonder (Deluxe)

    Wonder (Live From The Wonder Residencies)

    Shawn Mendes
  • Live At Madison Square Garden

    Mercy (Live)

    Shawn Mendes
  • Live At Madison Square Garden

    Treat You Better (Live)

    Shawn Mendes
  • MTV Unplugged (MTV Unplugged)

    Stitches (MTV Unplugged)

    Shawn Mendes

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%