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20 min Alternative Rock Ride

20 min Alternative Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Jamme zu den alternativen Rocksongs von heute und gestern.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

No Doubt, Bush, Bloc Party, Spacehog

Wiedergabeliste

  • The Presidents of The United States of America: Ten Year Super Bonus Special Anniversary Edition

    Peaches

    The Presidents Of The United States Of America
  • Loaded: The Greatest Hits 1994-2023

    Comedown (Remastered 2014)

    Bush
  • Alpha Games

    Traps

    Bloc Party

Wiedergabeliste

  • The Presidents of The United States of America: Ten Year Super Bonus Special Anniversary Edition

    Peaches

    The Presidents Of The United States Of America
  • Loaded: The Greatest Hits 1994-2023

    Comedown (Remastered 2014)

    Bush
  • Alpha Games

    Traps

    Bloc Party
  • Resident Alien

    In the Meantime

    Spacehog

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%