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20 min Classic Rock Ride

20 min Classic Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

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Join Emma Lovewell for the 20 min Classic Rock Ride. In this music cycling class, clip in and jam out to the timeless tracks of rock and roll. This session focuses on the pop genre, providing an energetic atmosphere throughout the ride. You'll work on your hamstrings, quads, and glutes as you pedal to the beat. Get ready to rock on with Emma Lovewell!

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Beatles, Eagles, John Mellencamp, Toto

Wiedergabeliste

  • The Studio Albums 1975 - 2001

    Young Turks

    Rod Stewart
  • Eagles (2013 Remaster)

    Take It Easy (2013 Remaster)

    Eagles
  • Fly Like An Eagle

    Rock'n Me

    Steve Miller Band

Wiedergabeliste

  • The Studio Albums 1975 - 2001

    Young Turks

    Rod Stewart
  • Eagles (2013 Remaster)

    Take It Easy (2013 Remaster)

    Eagles
  • Fly Like An Eagle

    Rock'n Me

    Steve Miller Band
  • Greatest Hits: 40 Trips Around The Sun

    Hold the Line

    Toto

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    14 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%